[??]の前に月経周期と道路整備後

エディタ：良い快適な女性のネットワーク

姉妹は、その数日後には毎月、特に肌のトラブルに弱い私たちを見つける、にきび、額、されていない実行する、つまり、便秘や、身体の痛み、... ..実際には、これらの月経ですが、胃の上昇が大好きだ中には、女性の自然な生理的なプロセスです。誰かが、月経のメンテナンス方法ないです、私たちの痛みモディを緩和するよう求めることができる？答えはイエスです！
実際には、我々月経痛の維持のためだけでなく、影響を緩和することができますが、また、ピックアップ予期を得るより高い給料！




最初の1週間（月経周期）1-7日

第2週（卵胞期）8月14日日





メンテナンスポイント：
1。飲み物、暖かい水。
2。人間の消費スパイシーに向いていない、冷たい食べ物。
3。とは回避



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